BienEstar es un espacio creado con la firme certeza de que el Pilates y el Yoga son necesarios para mantener un óptimo estado de salud que el ritmo de vida que llevamos nos arrebata.
Extendiendo esta visión a todos los ámbitos de la vida diaria, con un trato personal y adaptando nuestro servicio a las necesidades de cada alumno.
Por eso ofrecemos amplitud de horarios y cambios de turnos según las necesidades, para que sea cual sea tu ocupación y horario laboral puedas combinarlo con tu práctica.
Nuestros grupos son reducidos, para una meticulosa práctica y seguimiento personal persiguiendo la necesidad y objetivo de cada alumno.
Realizamos un análisis detallado de tus necesidades y objetivos, ya sea mejorar la postura, reducir tensiones o trabajar la flexibilidad.
Creamos un programa único que combina las disciplinas adecuadas para ti, desde Pilates hasta yoga, siempre ajustado a tu nivel.
Monitoreamos tu avance a lo largo del tiempo, ajustando las sesiones según tu evolución para maximizar resultados y mantenerte motivado.
Con más de 13 años de experiencia, te ofrezco clases personalizadas de yoga y pilates adaptadas a tus necesidades
Conecta contigo mismo y mejora tu bienestar.
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100% Recomendable!! “Fue mi primer contacto con el yoga, y no podría haber encontrado un lugar mejor. Desde el primer día... Leer más me sentí como en casa. Karina es una profesora que transmite calma, cercanía y muchísima experiencia, haciendo que incluso quienes llegamos sin saber nada nos sintamos cómodos y bien guiados. Aquí coinciden personas que llevan años practicando con otras que, como yo, empezábamos de cero, y todos encontramos nuestro espacio. Es un lugar necesario, un refugio para el cuerpo y para la mente donde aprender, crecer y desconectar.
Gran centro y grandes profesionales. Karina es una instructora entregada a sus alumnos y a las prácticas. Flexibilidad y adaptación... Leer más total a cada necesidad individual. Un lujo
Calidad y profesionalidad. Karina te guiará y te transmitirá de forma genuina la pasión por el yoga. Ha sido mi... Leer más maestra durante más de 7años y sin duda alguna la recomiendo. El centro transmite paz y serenidad desde que traspasas la puerta. Un placer asistir a sus clases.
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